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Trouver l’équilibre entre boulot, sport et vie perso : le défi des CrossFitters modernes
Et si le vrai luxe, c’était le temps ? Nous vivons à 100 à l’heure. Entre le boulot, les enfants, les rendez-vous, les écrans… il reste peu de place pour
Bien manger pour mieux performer : conseils nutrition pour les pratiquants de CrossFit à Troyes
Le WOD commence dans l’assiette Le CrossFit, ce n’est pas seulement ce qui se passe dans la box. Votre performance, votre récupération, et même votre motivation dépendent en grande partie
Le CrossFit est-il fait pour les femmes ? (Spoiler : OUI !)
Encore un sport « pour mecs » ? Pas du tout ! Chez Fysi, les femmes sont nombreuses, fortes, inspirantes, et progressent à leur rythme. Le CrossFit est un sport
Comment se déroule une séance de CrossFit chez FYSI ?
Pas de panique ! Chez Fysi, chaque séance est construite pour que vous progressiez en sécurité, tout en vous amusant. Pas besoin d’être un expert pour s’intégrer : tout est
Ce que le CrossFit n’est pas : idées reçues et vraies réponses
Le CrossFit intrigue, impressionne, parfois effraie. Pourtant, lorsqu’on dépasse les apparences, on découvre un sport bien plus accessible et intelligent qu’il n’y paraît. Cet article propose de déconstruire certaines idées
Pourquoi débuter le CrossFit à Troyes chez FYSI est une excellente idée
Vous avez sûrement déjà entendu parler du CrossFit, ce sport complet, exigeant… mais incroyablement motivant. À Troyes, Fysi n’est pas qu’une simple salle. C’est une box urbaine, conviviale, encadrée par
